problemy z tu

[...] wymiarami to Cie kopnie nawet kreatyna... tak podejzewam ze bolaly Cie stawy poniewaz przeskoczyles o pare kg, stawy pewnie nawet nie przyzwyczajone do treningow i miales problemy. zainwestuj w glukozamine a jak Cie stac to cos w stylu animal flex albo joint therapy (wlasnie biore to drugie i jestem bardzo zadowolony) deka zatrzymuje wode w [...]

[...] innych tematach. Dodatkowo uważam, że zachowujesz się w sposób cwaniacki względem kolegi który napisał ci, że twoja ortografia pozostawia wiele do życzenia. Jeśli masz z tym problemy możesz się przyłożyć bardziej do nauki albo jeśli kompletnie nie chce ci się zainstalować mozillę firefox - ona podkreśla błędy! Zmieniony przez - csc w dniu [...]

Jesli chodzi o lydki, to sprawa wyglada tak ze to jest najbardziej nietrenowalny miesien jaki istnieje. Widza to szczegolnie kulturysci, ktorzy nie moga ich zmusic do wzrostu. A niektorzy co silownie widzieli tylko na filmach maja lydki jak Arnold S. Tu trzeba kombinowac. Wracajac do tematu: Gizzmo, jesli trening dziala na Ciebie tak jak chcesz, [...]

Masarnia napisz jeszcze coś więcej jak jesz? Czy ćwiczysz? Masz problemy ze zdrowiem?? Chociaż spodziewam się odpowiedzi pewnie wuchta: chipsów, burgeów, ciastek, lodów, frytek, czekoladek itd. 0 ćwiczeń. No i zdrowie przy takim otłuszczeniu też nie najlepsze. Nie zawadziłoby się przejść do lekarza, bo może masz jakieś zaburzenia np. tarczycy. [...]

popieram A TY NIOONIA WOLAŁBYM ZEBYS NIE WCHODZILA NA MOJA TEMATY, BO TYLKO PSUJESZ ATMOSFERE, JAK MASZ PROBLEMY W DOMU TO ZAGRAJ W qUAKE 3 ja tu sie pieknie udzielam i zero wdziecznosci co to ma byc ?? ja psuje atmosfere? w jaki sposob, raczej wrecz przeciwnie, nie mam problemow w domu bo rozwiazuje je wspolnie z moja mamusia

klama90 tutaj masz przyklad gotowego planu dla siebie: (jesli nie czujesz sie pewnie w trakcie wyciskania swojej masy ciala na lawce i takie same problemy masz na drazku-smialo mozesz sobie odpuscic cwiczenia nr 7) i 8) ) 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na plaskiej 4) wioslowanie w opadzie 5) wyciskanie z klatki w staniu 6) [...]

[...] linki, ale tam jest tyle dobrego ze dobrze ci zrobi jak przeczytasz cale 5 stron linkow: http://www.tmuscle.com/archives.do?y=0&s=bodyRepair Interesuja cie glownie problemy "joint", "postural", "flexibility", "mobility", "shoulder", "rotator curf". Ale jak poczytasz tez o [...]

no tak racja od czegos trzeba zacząc ale nie sądziłem że az od takiego poziomu... a czytanie ok idzie ok wykonał pierwszy trening: z przysiadem miał problemy(czasami nie siadł głęboko a do połowy i ze wstawaniem trzeba było pomagać pod koniec), z rumunem też, klatka i wiosło było że spoko więc tu dodać tak???? a w reszcie dopiero kiedy wykona bez [...]

więc po co to sranie dawkami po 1000j?? nonsens, a potem są tylko problemy, a co do klomidu racja, a ludzie jak tu usłyszą normalny schemat PCT rozpisany przez lekarza ze stanów są w szoku że dawka clomidu 100mg przez 30dni i 40mg tamoxa przez 45dni, a ta dawka w rzeczywistości jest normalna tylko u nas jakieś utarte pierdoły się przyjęły i są [...]

Dokładnie.Skoro nie mieszasz szynki z dzemem to prawdopodobnie winny będzie gainer,ale to dziwne bo tak małe dawki jak 50 gram..hmmmm. Kreatyna moze powodowac problemy żołądkowe ale nie w dawce 5 gram a bardziej w okolicach 30 gram dziennie.Możliwe ze masz wrazliwy żółądek i cosik nie pasi,ale tu drogą eliminacji znajdziesz źródło kłopotów. [...]

[...] z oliwek oraz dodał bym pestki słonecznika i dyni,orzechy. Ja czesto do "obiadowych sałek" dodaje oliwe z oliwek(czasem nawet pije łyzeczke na surowo ) Nie mozna tłuszczu eliminowac całkowicie z diety bo pozniej zaczynaja sie robic np.problemy ze skora Dlatego dojadaj sobie pestkami np. z dyni czy slonecznika. Na zdrowie smacznego!

[...] ma tego wyczucia. Można mieć świadomość żywieniową odnośnie jakości produktów, ale nie mieć wyczucia co do ilości jedzenia i proporcji makroskałdników i wystarczy, by były problemy. Wiele dziewczyn jadając niby czysto i zdrowo, doprowadza się np. na skraj anoreksji... Nie napisałam o liczeniu co do grama, to Twoja nadinterpretacja - wystarczy [...]

[...] tyg czyli 12tym wraz z ostatnim strzałem teścia zacząłem bić hcg 5000iu podzielone dawkach 1000iu co 3dni po 15dniach zacząłem tamoxifen bo clomid złe na mnie działa problemy ze wzrokiem...po ok 2miesiacach zrobiłem badania testa i było w połowie normy...czułem się ok nie było problemu...polecają ci bić 2500iu hcg wydaje mi się ze za dużo [...]

[...] za dużo - organizm po ciązy potrzebuje czasu, by wrócić do normy. Dzieki :)) Czesc badan zrobilam ,jedynie cukru nie robilam ,chpc zawsze pomimo wszystkiego w normie mialam problemy.Zreszta w ciazy przytylam 36kg a cwiczylam ,pracowalam i jadlam tak w70% czysto ,naprawde nie przeginalam :)wiec chyba"taki typ" Dlaczego zumba moze utrudniac [...]

[...] za dużo - organizm po ciązy potrzebuje czasu, by wrócić do normy. Dzieki :)) Czesc badan zrobilam ,jedynie cukru nie robilam ,chpc zawsze pomimo wszystkiego w normie mialam problemy.Zreszta w ciazy przytylam 36kg a cwiczylam ,pracowalam i jadlam tak w70% czysto ,naprawde nie przeginalam :)wiec chyba"taki typ" Dlaczego zumba moze utrudniac [...]

[...] 300 wg mojego labu. Wolny w gornej granicy. Estradiol byl lekko ponad norme, na granicy (dziwne bo jestem szczuplej budowy i nie jestem zapasiony) prolaktyna,- tutaj mialem problemy przez kilka lat byla podwyzszona az wyszarpalem od lekarza jakis tam lek na zbicie i spadl. Nie bylo to duze przekroczenie norma do 15 ja mialem 17 raz sie zdarzylo [...]

[...] ZAPYCHAJ SIE na raz duza iloscia jedzenia i jedz powoli. Z tego co napisales to to mleko moze byc podejzane, ew. chleb zytni jest cięzszy do strawienia wg mnie, gdyby to mleko bylo dwa razy pod rzad to bylby prawie pewien ze ono tu Ci psuje wszystko, ale Ty masz problemy po 2 i 3 posilku. Zmieniony przez - Krzysiek88 w dniu 2014-12-25 23:00:38

Tu masz wzór. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~ WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: OBWÓD POD BIUSTEM: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

A po rybie, mleku, jajkach, białym twarogu? Po tych wszystkich produktach też są problemy? Bo niestety jak już napisałem, nie nabierzesz masy jeśli nie będziesz odpowiednio jadł. Kreta nic tu nie da, szczególnie jk. Jeśli chcesz coś kupić koniecznie z supli, to dla uzupełnienia diety: gainery (te przynajmniej ze średniej półki oparte na białkach [...]

[...] bastionu tłuszczu na nogach, który znika przy BF rzędu 8%...forma zawodnicza bym powiedział... Na nogach to się nie znam, oglądam je i tyle Powiedziałbym, że Twoje problemy to może być kwestia jeszcze 1-2 kg, ale będę z tym ostrożny - niech się wypowie ktoś bardziej doświadczony, Twoje BMI jest tu kluczowe... Ćwiczenia...nie ma ćwiczeń [...]